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指甲上有月牙,身体才健康?月牙和这3点有关
来源: 医联媒体      时间:2023-07-27 16:44:48

平时很细心观察身体的人,可以发现大部分人手指甲有月牙,这些月牙也就是半月痕。究竟月牙出现和健康是否有必然的关系,可要去了解,如果能反映出身体情况,需通过各种良好习惯的养成来让健康靠近,自然月牙明显,指甲富有光泽。那么,指甲有月牙说明身体才健康吗?

从中医角度来看,月牙确实跟气血供应充足,肝脏保持功能良好有关,说明营养物质可以及时提供给需要的各个部位,从而促进指甲更新。

在其健康有保障时月牙明显数量多,但这只是中医的结论,有的人从生下来就没有任何月牙,但依然身体强健,无病无灾,当然,也有不少案例表示,有的人指甲半月痕多且明显,但经常生病,因此没有很准确的结论。想要健康有保障,关键是各种良好习惯都要养成。


【资料图】

月牙和哪些因素有关?

1、营养状况

大多数人不知道指甲月牙出现或者消失和哪些原因有关,可要去分析,其中原本有月牙,但逐渐减少或者不见了,可能是严重营养不良。

想要保持健康,基本营养需求应该满足,做到饮食科学规律,通过三餐按时吃,营养荤素搭配可以提供指甲角蛋白细胞所需要的营养成分,营养供应到位,除了增强免疫力,还能让指甲月牙相对明显些,虽然没有直接关系,但从大多数人身上得到印证。

2、甲状腺健康情况

月牙情况和甲状腺是否健康有关,甲状腺是免疫器官,也是内分泌器官,功能保持正常可以规律分泌出甲状腺激素,激素水平稳定,可以调控身体新陈代谢,维持多项生理功能的稳定。甲状腺疾病入侵,例如甲状腺激素过度分泌,处于交感神经兴奋,新陈代谢很快的状态,可能会带动指甲生长,从而半月痕明显增多。

有的人出现甲状腺功能减退症,甲状腺激素长时间缺乏,指甲生长速度缓慢,可能会表现为月牙消失和减少。

3、年龄情况

随着年龄增长衰老看得见,有的人白发苍苍,走路时步履蹒跚或者脸部皱纹,色斑越来越多,说明已经进入老年阶段,应该通过好的方式来保养,同时积极对抗衰老。

因为在衰老过程中许多疾病可能在免疫能力下降时趁虚而入,加上衰老作用,可能会让新陈代谢速度变慢,许多器官功能逐渐减退,才影响到指甲生长,就连半月痕的大小,数量也跟着变化。

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